宜昌光明路245号A座七层
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训练区可拍照,比赛区需避开底线。
不用刻意节食,加蛋白与蔬果即可。
基础没定型前先上团课,问题集中再转私教。
有康复小班,术后与劳损人群分阶段练。
热身时间加倍,手套护耳备好。